Igen i 2018 prøver vi med to klubbetalte løb her i ”foråret”. Vi gentager succesen med Skvæt Skovløb i Skanderborg – og prøver igen med Stjerneløbet i Hammel. Skvæt Skovløb afholdes søndag den 8. april 2018 kl. 13.00. Tilmeldingsfrist er den 5. april.. Stjerneløbet afholdes tirsdag den 17. april 2018 kl. 19.00. Tilmeldingsfrist er den […]
Så er det tid til den årlige generelforsamling i OTC. Agendaen er som følgende: Valg af dirigent og referent Formandens beretning Valg af formand Valg af suppleant Nyheder om kontingent / licens Arrangementer 2018 Eventuelt / Indkommede forslag Indkommende forslag skal være i formandens besiddelse senest ugen inden generel forsamlingen. Vi glæder os til at […]
Ny træningsplan I forbindelse med vores nye Træningsplan til og med uge 26 2018, er der nogle bemærkninger: Trænere Thim har efter mange års virke i OAM, ønsket at holde en pause som træner. Tak for indsatsen gennem alle årene Thim. I den forbindelse har jeg sagt ja til at overtage posten som ”chef” træner. Har […]
Resultater Tidtagningen brød desværre ned til årets X-mas løb. Det betød, at folk skrev deres tider på manuelt på startlisten, medens vi drak kaffe efter løbet. Se sesultatliste med egne tider fra X-mas løbet 2017 (opdateret 19.12) Hvis du gerne vil figurere på listen og har tage din egen tid – så send en mail […]
Dato: Lørdag, den 16. december Start/mål: Odder Svømmehal, Nølevvej 6, 8300 Odder Distancer: 1 – 6 omgange á 7,033 km Rute: I anledning af løbets 5 års jubilæum er ruten som første års – dog med en lille forbedring, så der kun er 8 sving pr. omgang! – Underlag: Asfalt, fortove & 40 m sti. […]
Tema: Funktionel styrketræning for løbere. Anne E. Larsen, fra DGI kommer og tager os igennem nogle praktiske øvelser i dagen træningspas, og holder efterfølgende foredrag om emnet. Programmet er som følgende: Onsdag, den 15. november 2017. Fra Spektrum Odder. Træningen starter kl. 18.00, i løbetøj. Anne styrer og laver praktiske øvelser med os. Træningen afsluttes […]
Løb et maraton på fem etaper i din efterårsferie – eller bestem selv hvor mange løb du ønsker, at stille op i. Odder Atletik inviterer på fem gratis løb mandag – fredag i uge 42. Alle er meget velkommen til at deltage, også selv om du kun kan deltage i et eller to, af de […]
Så er det ved at være tid til næste klubbetalte løb – Himmelbjergløbet. Løbet afvikles søndag den 29. oktober. OAM kører jo et træningsforløb med trailtema for tiden og det er planen at træne frem mod det legendariske løb med den hårde afslutning (den sidste kilometer går stejlt op ad fra Julsø op til Tårnet). […]
Se Træningsplan til og med uge 52 2017. Planen kan desuden ses på forsiden af odderatletik.dk
