Kalender

MånedUgeDagTræningRute (Kort)Rute (Lang)ParalleltræningTræner 1Træner 2Træner 3Mødested
Februar6MandagIntervalAnne-MettePatriciaFlemmingSpektrum
OnsdagTempoAnne-MettePatriciaFlemmingSpektrum
LørdagLang LørdagDen helt gamle halvmaraton 6-10 km.Den helt gamle halvmaraton 15-20 km.Anne-MettePatriciaFlemmingSvømmehallen
7MandagIntervalMorten SAfløser findesJetteSpektrum
OnsdagTempoMorten SAfløser findesJetteSpektrum
LørdagLang LørdagØstruten 7-10 km.Østruten 14-18 km.Morten SAfløser findesJetteSvømmehallen
8MandagIntervalClausJan S.Mette T.Spektrum
OnsdagTempoClausJan S.Mette T.Spektrum
LørdagLang LørdagVestruten 6-10 km.Vestruten 12-19 km.ClausJan S.Mette T.Svømmehallen
9MandagMichael MJan M.PalleSpektrum
MartsOnsdagMichael MJan M.PalleSpektrum
LørdagLang Lørdag8 i øst 10 km.Byskilteruten 13-21 km.Michael MJan M.PalleSvømmehallen
10MandagIntervalMichael JHans HBetinaSpektrum
OnsdagTempoMichael JHans HBetinaSpektrum
LørdagLang LørdagHighfive 10 km.Skovturen 21 km.Michael JHans HBetinaSvømmehallen
11MandagIntervalMichael MJan M.JanneSpektrum
OnsdagTempoMichael MJan M.JanneSpektrum
LørdagLang LørdagMuldvarpen 7 km.Nordruten 16-20 km.Michael MJan M.JanneSvømmehallen
12MandagIntervalJan KSBjarneAnne MarieSpektrum
OnsdagTempoJan KSBjarneAnne MarieSpektrum
LørdagLang LørdagRundkørselsturen 8 km.Sydruten 15-20 km.Jan KSBjarneAnne MarieSvømmehallen
13MandagIntervalMohsMartinZdenkaSpektrum
OnsdagTempoMohsMartinZdenkaSpektrum
LørdagLang LørdagDen helt gamle halvmaraton 6-10 km.Den helt gamle halvmaraton 15-20 km.MohsMartinZdenkaSvømmehallen
14MandagIntervalAnne-MettePatriciaFlemmingSpektrum
AprilOnsdagTempoAnne-MettePatriciaFlemmingSpektrum
LørdagLang LørdagØstruten 7-10 km.Østruten 14-18 km.Anne-MettePatriciaFlemmingSvømmehallen
15MandagIntervalMorten SAfløser findesJetteSpektrum
OnsdagTempoMorten SAfløser findesJetteSpektrum
LørdagLang LørdagVestruten 6-10 km.Vestruten 12-19 km.Morten SAfløser findesJetteSvømmehallen
16MandagIntervalClausJan S.Mette T.Spektrum
TirsdagTempoClausJan S.Mette T.Spektrum
OnsdagLang Lørdag8 i øst 10 km.Byskilteruten 13-21 km.ClausJan S.Mette T.Svømmehallen
17MandagIntervalMichael MJan M.PalleSpektrum
OnsdagTempoMichael MJan M.PalleSpektrum
LørdagLang LørdagHighfive 10 km.Skovturen 21 km.Michael MJan M.PalleSvømmehallen
18MandagIntervalMichael JHans HBetinaSpektrum
OnsdagTempoMichael JHans HBetinaSpektrum
MajLørdagLang LørdagMuldvarpen 7 km.Nordruten 16-20 km.Michael JHans HBetinaSvømmehallen
19MandagIntervalMichael MJan M.JanneSpektrum
OnsdagTempoMichael MJan M.JanneSpektrum
LørdagLang LørdagRundkørselsturen 8 km.Sydruten 15-20 km.Michael MJan M.JanneSvømmehallen
20MandagIntervalJan KSBjarneAnne MarieSpektrum
OnsdagTempoJan KSBjarneAnne MarieSpektrum
LørdagLang LørdagDen helt gamle halvmaraton 6-10 km.Den helt gamle halvmaraton 15-20 km.Jan KSBjarneAnne MarieSvømmehallen
21MandagIntervalMohsMartinZdenkaSpektrum
OnsdagTempoMohsMartinZdenkaSpektrum
LørdagLang LørdagØstruten 7-10 km.Østruten 14-18 km.MohsMartinZdenkaSvømmehallen
22MandagIntervalAnne-MettePatriciaFlemmingSpektrum
OnsdagTempoAnne-MettePatriciaFlemmingSpektrum
LørdagLang LørdagVestruten 6-10 km.Vestruten 12-19 km.Anne-MettePatriciaFlemmingSvømmehallen
Juni23MandagIntervalMorten SAfløser findesJetteSkovbakken
OnsdagTempoMorten SAfløser findesJetteSkovbakken
LørdagLang LørdagDrammelsbækruten (FP) 10 km.Fillerup-Torrild ruten (FP) 18 km.Morten SAfløser findesJetteFolkeparken
24MandagIntervalClausJan S.Mette T.Skovbakken
OnsdagTempoClausJan S.Mette T.Skovbakken
LørdagLang LørdagRørth Skovvejruten (FP) 10 km.Vedslet ruten (FP) 21 km.ClausJan S.Mette T.Folkeparken
25MandagIntervalMichael MJan M.PalleSkovbakken
OnsdagTempoMichael MJan M.PalleSkovbakken
LørdagLang LørdagOndrupruten (FP) 7-10 km.Ask ruten (FP) 20 km.Michael MJan M.PalleFolkeparken
26MandagIntervalMichael JHans HBetinaSkovbakken
OnsdagTempoMichael JHans HBetinaSkovbakken
LørdagLang LørdagUlvskovruten (FP) 7-10 km.Bovlstrup ruten (FP) 19 km.Michael JHans HBetinaFolkeparken
27MandagIntervalMichael MJan M.JanneSkovbakken
JuliOnsdagTempoMichael MJan M.JanneSkovbakken
LørdagLang LørdagOndrup-Fillerup (FP) 11 km.Sydruten 15-20 km.Michael MJan M.JanneFolkeparken
28MandagIntervalSommerferie, ingen træner, vi løber stadigt samme tid og stedSkovbakken
OnsdagTempoSommerferie, ingen træner, vi løber stadigt samme tid og stedSkovbakken
LørdagLang LørdagDrammelsbækruten (FP) 10 km.Fillerup-Torrild ruten (FP) 18 km.Sommerferie, ingen træner, vi løber stadigt samme tid og stedFolkeparken
29MandagIntervalSommerferie, ingen træner, vi løber stadigt samme tid og stedSkovbakken
OnsdagTempoSommerferie, ingen træner, vi løber stadigt samme tid og stedSkovbakken
LørdagLang LørdagRørth Skovvejruten (FP) 10 km.Vedslet ruten (FP) 21 km.Sommerferie, ingen træner, vi løber stadigt samme tid og stedFolkeparken
30MandagIntervalSommerferie, ingen træner, vi løber stadigt samme tid og stedSkovbakken
OnsdagTempoSommerferie, ingen træner, vi løber stadigt samme tid og stedSkovbakken
LørdagLang LørdagOndrupruten (FP) 7-10 km.Ask ruten (FP) 20 km.Sommerferie, ingen træner, vi løber stadigt samme tid og stedFolkeparken
31MandagIntervalJan KSBjarneAnne MarieSkovbakken
OnsdagTempoJan KSBjarneAnne MarieSkovbakken
AugustLørdagLang LørdagUlvskovruten (FP) 7-10 km.Bovlstrup ruten (FP) 19 km.Jan KSBjarneAnne MarieFolkeparken