Kalender

MånedUgeDagTræningRute (Kort)Rute (Lang)Træner 1Træner 2Træner 3
August32MandagIntervalMohsMartinZdenka
OnsdagTempoMohsMartinZdenka
LørdagLang LørdagDrammelsbækruten (Torvet) 10 km.Fillerup-Torrild ruten (Torvet) 18 km.MohsMartinZdenka
33MandagIntervalAnne-MettePatriciaFlemming
OnsdagTempoAnne-MettePatriciaFlemming
LørdagLang LørdagRørth Skovvejruten (Torvet) 10 km.Vedslet ruten (Torvet) 21 km.Anne-MettePatriciaFlemming
34MandagIntervalMorten SClausJette
OnsdagTempoMorten SClausJette
LørdagLang LørdagOndrupruten (Skovbakken) 7-10 km.Ask ruten (Torvet) 20 km.Morten SClausJette
35MandagTinaJan S.Mette T.
OnsdagTempoTinaJan S.Mette T.
LørdagLang LørdagUlvskovruten (Skovbakken) 7-10 km.Bovlstrup ruten (Torvet) 19 km.TinaJan S.Mette T.
September36MandagIntervalThimJan M.Palle
OnsdagTempoThimJan M.Palle
LørdagLang LørdagDen helt gamle halvmaraton 6-10 km.Den helt gamle halvmaraton 15-20 km.ThimJan M.Palle
37MandagIntervalMichael JHans HBetina
OnsdagTempoMichael JHans HBetina
LørdagLang LørdagØstruten 7-10 km.Østruten 14-18 km.Michael JHans HBetina
38MandagIntervalMorten DNJonnaJanne
OnsdagTempoMorten DNJonnaJanne
LørdagLang LørdagVestruten 6-10 km.Vestruten 12-19 km.Morten DNJonnaJanne
39MandagIntervalJan KSBjarneAnne Marie
OnsdagTempoJan KSBjarneAnne Marie
LørdagLang Lørdag8 i øst 10 km.Byskilteruten 13-21 km.Jan KSBjarneAnne Marie
40MandagIntervalMohsMartinZdenka
OktoberOnsdagTempoMohsMartinZdenka
LørdagLang LørdagHighfive 10 km.Skovturen 21 km.MohsMartinZdenka
41MandagIntervalAnne-MettePatriciaFlemming
OnsdagTempoAnne-MettePatriciaFlemming
LørdagLang LørdagMuldvarpen 7 km.Nordruten 16-20 km.Anne-MettePatriciaFlemming
42MandagEtapeløb
TirsdagEtapeløb
OnsdagEtapeløb
TorsdagEtapeløb
FredagEtapeløb
LørdagLang Lørdag
43MandagIntervalMorten STinaJette
OnsdagTempoMorten STinaJette
LørdagLang LørdagRundkørselsturen 8 km.Sydruten 15-20 km.Morten STinaJette
44MandagIntervalClausJan S.Mette T.
OnsdagTempoClausJan S.Mette T.
NovemberLørdagLang LørdagDen helt gamle halvmaraton 6-10 km.Den helt gamle halvmaraton 15-20 km.ClausJan S.Mette T.
45MandagIntervalMichael MJan M.Palle
OnsdagTempoMichael MJan M.Palle
LørdagLang LørdagØstruten 7-10 km.Østruten 14-18 km.Michael MJan M.Palle
46MandagIntervalMichael JHans HBetina
OnsdagTempoMichael JHans HBetina
LørdagLang LørdagVestruten 6-10 km.Vestruten 12-19 km.Michael JHans HBetina
47MandagIntervalMorten DNJonnaJanne
OnsdagTempoMorten DNJonnaJanne
LørdagLang Lørdag8 i øst 10 km.Byskilteruten 13-21 km.Morten DNJonnaJanne
48MandagIntervalJan KSBjarneAnne Marie
OnsdagTempoJan KSBjarneAnne Marie
LørdagLang LørdagHighfive 10 km.Skovturen 21 km.Jan KSBjarneAnne Marie
December49MandagIntervalMohsMartinZdenka
OnsdagTempoMohsMartinZdenka
LørdagLang LørdagMuldvarpen 7 km.Nordruten 16-20 km.MohsMartinZdenka
50MandagIntervalAnne-MettePatriciaFlemming
OnsdagTempoAnne-MettePatriciaFlemming
LørdagLang LørdagRundkørselsturen 8 km.Sydruten 15-20 km.Anne-MettePatriciaFlemming
51MandagIntervalMorten STinaJette
OnsdagTempoMorten STinaJette
LørdagLang LørdagDen helt gamle halvmaraton 6-10 km.Den helt gamle halvmaraton 15-20 km.Morten STinaJette
52MandagIntervalClausJan S.Mette T.
OnsdagTempoClausJan S.Mette T.
LørdagLang LørdagØstruten 7-10 km.Østruten 14-18 km.ClausJan S.Mette T.
1MandagIntervalMichael MJan M.Palle
OnsdagTempoMichael MJan M.Palle
JanuarLørdagLang LørdagVestruten 6-10 km.Vestruten 12-19 km.Michael MJan M.Palle
2MandagIntervalMichael JHans HBetina
OnsdagTempoMichael JHans HBetina
LørdagLang Lørdag8 i øst 10 km.Byskilteruten 13-21 km.Michael JHans HBetina
3MandagIntervalMorten DNJonnaJanne
OnsdagTempoMorten DNJonnaJanne
LørdagLang LørdagHighfive 10 km.Skovturen 21 km.Morten DNJonnaJanne
4MandagIntervalJan KSBjarneAnne Marie
OnsdagTempoJan KSBjarneAnne Marie
LørdagLang LørdagMuldvarpen 7 km.Nordruten 16-20 km.Jan KSBjarneAnne Marie
5MandagIntervalMohsMartinZdenka
OnsdagTempoMohsMartinZdenka
LørdagLang LørdagRundkørselsturen 8 km.Sydruten 15-20 km.MohsMartinZdenka