| Måned | Uge | Dag | Træning | Bemærkning | Rute | Træner 1 (Ø) | Træner 2 (L) | Træner 3 (L) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| August | 31 | Mandag | Interval | Morten | Uwe | Anders K. | ||
| Onsdag | Tempo | Morten | Uwe | Anders K. | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Vestruten - 20 km | Morten | Uwe | Anders K. | |||
| 32 | Mandag | Interval | René L. | Martin | Dorthe | |||
| Onsdag | Tempo | René L. | Martin | Dorthe | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Byruten - 21 km | René L. | Martin | Dorthe | |||
| 33 | Mandag | Interval | Jens I. | Nancy | Nicole L | |||
| Onsdag | Tempo | Jens I. | Nancy | Nicole L | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | OTC Arrangement | Løb på stranden | Jens I. | Nancy | Nicole L | ||
| 34 | Mandag | Interval | Jens S. | Anne Sophie | Hans H | |||
| Onsdag | Tempo | Jens S. | Anne Sophie | Hans H | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Skovturen 22 km | Jens S. | Anne Sophie | Hans H | |||
| 35 | Mandag | Interval | Anne-Mette | Michael J | Preben | |||
| Onsdag | Tempo | Anne-Mette | Michael J | Preben | ||||
| September | Lørdag | Lang Lørdag | Nordruten - 19 km | Anne-Mette | Michael J | Preben | ||
| 36 | Mandag | Interval | Andreas | Jan S. | Mette T. | |||
| Onsdag | Tempo | Andreas | Jan S. | Mette T. | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Sydruten - 22 km | Andreas | Jan S. | Mette T. | |||
| 37 | Mandag | Interval | Henrik | Mette S. | Jette | |||
| Onsdag | Tempo | Henrik | Mette S. | Jette | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Østruten - 17 km | Henrik | Mette S. | Jette | |||
| 38 | Mandag | Interval | Claus | Jan M. | Janne | |||
| Onsdag | Tempo | Claus | Jan M. | Janne | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | TRAIL | Vestruten - 20 km | Claus + Henning | Jan M. | Janne | ||
| 39 | Mandag | Interval | Morten | Uwe | Anders K. | |||
| Onsdag | Tempo | Morten | Uwe | Anders K. | ||||
| Oktober | Lørdag | Lang Lørdag | Byruten - 21 km | Morten | Uwe | Anders K. | ||
| 40 | Mandag | Interval | René L. | Martin | Dorthe | |||
| Onsdag | Tempo | René L. | Martin | Dorthe | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Skovturen 22 km | René L. | Martin | Dorthe | |||
| 41 | Mandag | Interval | Jens I. | Nancy | Nicole L | |||
| Onsdag | Tempo | Jens I. | Nancy | Nicole L | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Nordruten - 19 km | Jens I. | Nancy | Nicole L | |||
| 42 | Mandag | Etapeløb | TBA | - | - | |||
| Tirsdag | Etapeløb | TBA | - | - | ||||
| Onsdag | Etapeløb | TBA | - | - | ||||
| Torsdag | Etapeløb | TBA | - | - | ||||
| Fredag | Etapeløb | TBA | - | - | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Sydruten - 22 km | - | - | - | |||
| 43 | Mandag | Interval | Jens S. | Anne Sophie | Hans H | |||
| Onsdag | Tempo | Jens S. | Anne Sophie | Hans H | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Østruten - 17 km | Jens S. | Anne Sophie | Hans H | |||
| 44 | Mandag | Interval | Anne-Mette | Michael J | Preben | |||
| Onsdag | Tempo | Anne-Mette | Michael J | Preben | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Vestruten - 20 km | Anne-Mette | Michael J | Preben | |||
| November | 45 | Mandag | Interval | Andreas | Jan S. | Mette T. | ||
| Onsdag | Tempo | Andreas | Jan S. | Mette T. | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Byruten - 21 km | Andreas | Jan S. | Mette T. | |||
| 46 | Mandag | Interval | Henrik | Mette S. | Jette | |||
| Onsdag | Tempo | Henrik | Mette S. | Jette | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | TRAIL | Skovturen 22 km | Henrik | Mette S. | Jette | ||
| 47 | Mandag | Interval | Claus | Jan M. | Janne | |||
| Onsdag | Tempo | Claus | Jan M. | Janne | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Nordruten - 19 km | Claus + Henning | Jan M. | Janne | |||
| 48 | Mandag | Interval | Morten | Uwe | Anders K. | |||
| Onsdag | Tempo | Morten | Uwe | Anders K. | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Sydruten - 22 km | Morten | Uwe | Anders K. | |||
| 49 | Mandag | Interval | René L. | Martin | Dorthe | |||
| December | Onsdag | Tempo | René L. | Martin | Dorthe | |||
| Lørdag | Lang Lørdag | Østruten - 17 km | René L. | Martin | Dorthe | |||
| 50 | Mandag | Interval | Jens I. | Nancy | Nicole L | |||
| Onsdag | Tempo | Jens I. | Nancy | Nicole L | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Vestruten - 20 km | Jens I. | Nancy | Nicole L | |||
| 51 | Mandag | Interval | Jens S. | Anne Sophie | Hans H | |||
| Onsdag | Tempo | Jens S. | Anne Sophie | Hans H | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Byruten - 21 km | Jens S. | Anne Sophie | Hans H | |||
| 52 | Mandag | Interval | Anne-Mette | Michael J | Preben | |||
| Onsdag | Tempo | Anne-Mette | Michael J | Preben | ||||
| Lørdag | Lang Lørdag | Skovturen 22 km | Anne-Mette | Michael J | Preben |