Dato: Lørdag, den 16. december Start/mål: Odder Svømmehal, Nølevvej 6, 8300 Odder Distancer: 1 – 6 omgange á 7,033 km Rute: I anledning af løbets 5 års jubilæum er ruten som første års – dog med en lille forbedring, så der kun er 8 sving pr. omgang! – Underlag: Asfalt, fortove & 40 m sti. […]
Tema: Funktionel styrketræning for løbere. Anne E. Larsen, fra DGI kommer og tager os igennem nogle praktiske øvelser i dagen træningspas, og holder efterfølgende foredrag om emnet. Programmet er som følgende: Onsdag, den 15. november 2017. Fra Spektrum Odder. Træningen starter kl. 18.00, i løbetøj. Anne styrer og laver praktiske øvelser med os. Træningen afsluttes […]
Løb et maraton på fem etaper i din efterårsferie – eller bestem selv hvor mange løb du ønsker, at stille op i. Odder Atletik inviterer på fem gratis løb mandag – fredag i uge 42. Alle er meget velkommen til at deltage, også selv om du kun kan deltage i et eller to, af de […]
Så er det ved at være tid til næste klubbetalte løb – Himmelbjergløbet. Løbet afvikles søndag den 29. oktober. OAM kører jo et træningsforløb med trailtema for tiden og det er planen at træne frem mod det legendariske løb med den hårde afslutning (den sidste kilometer går stejlt op ad fra Julsø op til Tårnet). […]
Se Træningsplan til og med uge 52 2017. Planen kan desuden ses på forsiden af odderatletik.dk
Er du medlem af OAM eller OTC er det muligt at supplere træningen med lidt svømning. Første svømme træning er tirsdag den 15. august og som vi plejer er svømmetiderne tirsdag og torsdag fra kl. 20-22 og lørdag fra kl. 13-14.30 i konkurrence bassinet på de samme baner som tidligere, dvs. bane 3 til 6 […]
Hou Mini Triathlon tiltrak igen i år både motionister og elite på grund af den hyggelige stemning ifm. Hou Havnefest. Længe før start summede startstedet på Hou Havn af liv. Flest var der af triatleter, der tjekkede deres udstyr. Men der var også mange kærester, øvrige familie, turister og andre der kom en tur forbi stævnepladsen. […]
Her kan du tilmelde dig Hou Mini Triathlon og finde mere info om løbet.
En æra er slut i Odder Atletik & Motion. For ungdomstræner Steen Petersen er stoppet som ungdomstræner i klubben efter hele 22 år. Rigtig mange børn og unge har i de år haft glæde af Steen som træner. Steen har altid sat en ære i at de unge skulle lære alle atletikkens discpliner – ikke […]
Odder Atletik og Motion deltager igen i år i dette store arrangement i ret OK Odder. Formål: Det er et indsamlings arrangement til fordel for kræft, temaet i 2017 er ”SAMMEN ER VI STÆRKERE” Se meget mere på: stafetforlivet.dk/stafet/odder. Bemærk programmet, der foregår rigtig mange sjove ting hele døgnet. Hvad skal ske? Fra lørdag den […]
