Ny træningsplan for 2. halvår 2019.
I denne periode er det særdeles vigtigt at vi får løbestart holdet med i den almindelige træningsplan. Vi vil gøre alt hvad vi kan, for at der er træning for alle uanset nivaue. Vel mødt! TræningOAM 02.2019
OAM Løbeskole – 0-5 km på 12 uger
Alle kan være med! 🏃💨 😀 Odder Atletik og Motion gentager succesen og starter endnu et træningsforløb op for begyndere, småskadede og utrænede som gerne vil prøve kræfter med at løbe Vi kører et fast defineret og afprøvet program som på 12 uger træner dig til at løbe 5 km eller 30 minutter uden pause. […]
16. november 2019: Løbetræneruddannelse – Basis 2
16. november 2019: Løbetræneruddannelse – Basis 2 fra 9-17 ved Spektrum Odder TILMELDING: Til oam.kasserer@gmail.com senest 21.10.2019. OAM betaler, men du vil blive opkrævet DKK 300 i no-show fee ved afbud efter tilmeldingsfristen. Vi forventer du fungerer som træner/hjælpetræner minimum 4 gange i løbet af sæsonen efter deltagelse. —- Løbeklubber efterspørger dygtige trænere. Find og […]
21. september 2019: Løbetræneruddannelses – basis 1
21. september 2019: Løbetræneruddannelses – basis 1 fra 9-17 ved Spektrum Odder TILMELDING: Til oam.kasserer@gmail.com senest 21.08.2019. OAM betaler, men du vil blive opkrævet DKK 300 i no-show fee ved afbud efter tilmeldingsfristen. Vi forventer du fungerer som træner/hjælpetræner minimum 4 gange i løbet af sæsonen efter deltagelse. —- Løbeklubber efterspørger dygtige trænere. Find og […]
26. juni 2019: Onsdags træning med start og slut i den Økologiske have
Onsdag d 26 juni starter og slutter dagens løbetur i den økologiske have. Vi mødes i den økologiske have, så vi er klar til at starte kl 1800. Efter ca en times træning, har vi fået mulighed for at benytte haven til fælles hygge. Så medbring din madpakke og drikkevare. Der er mulighed for at […]
Dagsorden til klubaften den 12. juni 2019
Hvor skal klubbens indtægter komme fra i fremtiden? – Kontingent i fremtiden? Hvilke klubløb skal vi deltage I og/eller træne målrettet mod? – Flere har skrevet om Marathon forløb Hvilke egne løb skal vi gennemføre? – Skal vi have etapeløb i uge 42? – Skal vi afholde X-max løb i uge 51 (21. december)? – […]
OAM klubaften 12. juni 2019
Klubaften hvor vi skal tale om nyt løb eller arrangement i Odder samt andre muligheder for at genererer indtægter til at deltage i klubløb. Tilmelding, af hensyn til forplejning, på Facebook eller til: OAM.kasserer@gmail.com senest den 9. juni 2019.
Klub arrangement i Juni. Stafet for livet i Odder 2019. 15. og 16 juni.
Odder Atletik og Motion har igen i år tilmeldt et hold til Stafet for livet i Odder. Hvad er så det for et arrangement? Citat fra: stafetforlivet.dk/stafet/odder; ”Stafet For Livet er et døgn, hvor vi sætter fokus på kræftsagen, kæmper sammen og fejrer livet. Det er en anledning til at mindes dem, vi har mistet, […]
Referat fra Generalforsamlingen i OAM den 20/2 2019
1. Valg af dirigent og referent Claus Buur blev valgt som dirigent og Liselotte som referent. 2. Formandens beretning Formanden aflagde sin beretning og omtalte et par stærke enkeltmandspræstationer og gik så over til i kronologisk rækkefølge at gennemgå året der er gået. Ud over dette blev der informeret om hvilke løb klubben arrangerer i […]
Generalforsamling i Odder Atletik og Motion den 20. februar 2019
Generalforsamlingen afholdes i fælleslokalet i Odder svømmehal onsdag kl. 19.30 med følgende dagsorden: Valg af dirigent og referent Formandens beretning Forelæggelse af regnskab til godkendelse Forelæggelse af budget for det kommende år Fastsættelse af kontingent Uddeling af pokaler Odder 1/2 marathons fremtid? Behandling af indkomne forslag Valg af kasserer 10. Valg af 3 medlemmer til […]